Inhalt

Es gibt Menschen, die scheinbar nichts aus der Bahn wirft. Ob Probleme am Arbeitsplatz, persönliche Niederlagen, Krankheit oder private Krisen. Woher kommt diese Fähigkeit, sich trotz schwieriger Umstände nicht unterkriegen zu lassen? Und gibt es Möglichkeiten, diese Fähigkeit zu entwickeln? Im Online-Seminar haben Sie Gelegenheit, Ihre aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und erfahren, was hinter dieser Fähigkeit steckt und welche Strategien es gibt, sie (weiter) auszubauen.

Ziele:

• Souveräne Selbstführung in alltäglichen und kritischen Situationen

• Persönliche Widerstandskraft; Identifizierung stärkender Faktoren, Potentiale und Bedingungen in der physiotherapeutischen Arbeitswelt

Inhalte der Live Online Impulse:

• Körperliche -, emotionale -, mentale - und soziale Faktoren der persönlichen Widerstandskraft; Analyse der Ressourcen und Anforderungen 

• Wechselwirkungen von Körper, Gedanken, Gefühlen und Verhalten 

• Lösungs- und problemorientiertes Denken und Sprechen 

• Gedankenmuster, Einstellungen und Bewertungen auf ihren Nutzen überprüfen

• Handlungsspielräume erweitern und konkrete Veränderungen einleiten

Organisation/Ablauf:

3 Live Online-Impulse zu je 3 Stunden sowie 3 Transferaufgaben im Selbststudium zu je 45Minuten Sie können bequem von zu Hause aus per PC teilnehmen