2024-025 Refresh yourself! Urlaub vom Alltag
Pilates- Faszien Stretching / Yoga / Meditation / Shiatsu - Meridian - Dehnung / Tanz und Kreativität
Datum |
Samstag, 09.03.2024–
Sonntag, 10.03.2024 |
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Ort |
SRH Hochschule Heidelberg, Fakultät für Therapiewissenschaften
Maria-Probst-Str. 3, 69123 Heidelberg
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Kurszeiten |
1. Tag, 09:00-18:00 UhrDatum: Samstag, 09.03.2024 09:00–18:00 Uhr Referent(in): 2. Tag, 09:00-16:00 UhrDatum: Sonntag, 10.03.2024 09:00–16:00 Uhr Referent(in): |
Veranstalter |
Physio Deutschland, Regionalverband Baden-Württemberg e.V. |
Kursnummer | 2024-025 |
Fortbildungspunkte | 18 |
Referentin | Fritzlar, Yvonne |
Preis für Mitglieder | € 250,00 |
Preis für Nichtmitglieder | € 290,00 |
Inhalt
Seminarziel:
Ein praktisches Seminar für Physio, - Sport - und Körpertherapeut*innen, sowie für alle, die sich gern bewegen und mehr über sich erfahren möchten. Pilates- FaszienStretching / Yoga / Meditation / Shiatsu - Meridian- Dehnung / Körpererfahrung / Tanz und Kreativität erleben und genießen.
Ein buntes, vielfältiges Programm erwartet dich, als Kraft - und Inspirationsquelle. Wir sind immer für andere da, geben unser Bestes und manchmal auch mehr.
Wer kennt dieses Gefühl „nur noch zu funktionieren“? Gönne dir Zeit, dir selbst einmal etwas Gutes zu tun! Refresh yourself! Sich bewegen – Sich erfahren – Sich wohlfühlen und neue Ideen für dein Arbeitsfeld sammeln.
Seminarinhalte:
Pilates – FaszienStretching - Erlebe und genieße gezielte Kräftigungs- und Körperwahrnehmsübungen im Fluss deiner Atmung, für ein gutes Körpergefühl, die ausgleichende Wirkung zwischen stabilisierenden Pilatesübungen und lösenden Dehnungen
Dein KörperBewusstSein weiter entwickeln
Deine Mitte stärken
dich wohlfühlen in einem befreiten beweglichen Körper
Spezielle Yogaübungen - Lass dich erfahren, wie durch äußere Bewegung deine innere Ausrichtung verändert werden kann.
Shiatsu - Meridian - Dehnung
Die Dehnung der Meridiane löst Energieblockaden und deine SelbstHeilungsKräfte werden aktiviert.
6 Übungen für dein allgemeines Wohlbefinden
Durch kreative Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie im Tanz findest du deinen Weg
Das Loslassen zu üben und Spannungen zu lösen
Kraft zu schöpfen
Deine Lebensfreude zu wecken
im GegenwärtigSein anzukommen
Körpererfahrungsübungen - öffnen dir einen Raum, dich selbst zu erfahren
Was tut mir gut?
Was stärkt mich?
Erlebe und erkenne die Zusammenhänge zwischen mentaler und physischer Haltung
Verschiedene Meditationen - lassen dich zur Ruhe kommen, ganz im "Hier und Jetzt".
Refresh yourself! Sich bewegen - Sich erfahren - Sich wohlfühlen
Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.
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