Inhalt

• Beschreibende und Funktionelle Anatomie & Physiologie

  • des Urogenitalsystems 

  • des urethralen und anorektalen Kontinenzsystems

• Tanzberger-Konzept® spezifische, systemische Präventionsangebote:

  • KontinenzPflege 

  • BeckenbodenSchule 

  • Elemente der Rückenschule

• Maßnahmen zur Gesunderhaltung des Beckenboden- und Kontinenzsystems

  • Vermittlung theoretischen Wissens zum Aufbau von Kompetenz und Handlungswissen der Kursteilnehmer 

  • Schutz vor Alltags-Fehlbelastungen: Handlungskompetenz – Strategien zur Verhaltensmodifizierung in Freizeit und Beruf

  • Selbsthilfestrategien 

  • Aktivierung intrinsischer (körpereigener) Kontinenzreize und Funktionen

  • Sensomotorische Übungen zur Körperwahrnehmung und Körpererfahrung

  • Schutz vor Fehlbelastungen im Haltungs- und Bewegungsalltag

  • Rhythmische diaphragmale Stimulation mithilfe der Atemphasen

  • Diaphragmale Tonus-Steigerung per widerständiger Ausatmung

  • Dynamisches, reaktives Beckenboden-Sphinkter-Training

  • Tonusregulationstechniken, mental und somatisch

  • Physikalische Begleitmaßnahmen

• Gruppenleitung: Methodik & Fachdidaktik

Weitere Informationen finden Sie auf www.tanzberger-konzept.de

Begleitliteratur zum Kurs:
R. Tanzberger et al.
Der Beckenboden - Funktion, Anpassung und Therapie
Das Tanzberger-Konzept®
Urban und Fischer im Elsevier Verlag, 4. Auflage

Hinweise:

Die Teilnahme am BasisKurs zum Tanzberger-Konzept® ist Voraussetzung zur Teilnahme am TherapieKurs zum Tanzberger-Konzept®
Abstand BasisKurs – TherapieKurs: Mind. 6 Monate bis max. 3 Jahre

Zentrale Prüfstelle Prävention:

Das Konzept zur präventiven „BeckenbodenSchule mit dem Tanzberger-Konzept®“ ist Bestandteil des BasisKurses. Es wurde seitens der ZPP mit 10 x 60 min und mit 10 x 90 min zertifiziert. Eine, für die Anerkennung durch die ZPP nötige Bescheinigung über die im Rahmen des BasisKurses erfolgte Einweisung in das Präventionskonzept zur „Beckenboden-Schule mit dem Tanzberger-Konzept®“, kann durch die Dozentin erteilt werden.

Der BasisKurs zum Tanzberger-Konzept® ist als Refresherkurs zur Verlängerung der Rückenschullehrer-Lizenz nach den KddR-Richtlinien anerkannt (siehe Positivliste der AG Prävention).