Kursbeschreibung

Der „Wirbelsäulen-Fitness-Check“ unterscheidet sich von herkömmlichen Wirbelsäulen-Übungsprogrammen dadurch, dass jede der insgesamt 45 Übungen (zu Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer) gleichzeitig testet, ob und wie lange die entsprechende Übung sinnvoll ist. Dieses testbasierte Vorgehen ermöglicht ein logisches, präventives, effektives und sicheres Üben mit guter Patient*innenführung.
Kursablauf
Im Kurs führt die Referentin die Teilnehmenden praktisch durch alle Tests und Übungen. Die Teilnehmenden bekommen Gelegenheit zu verstehen und zu spüren wie der Wirbelsäulen-Fitness-Check wirkt und wie sie ihn für ihre Zwecke anwenden können: mit einzelnen Patient*innen und bei der Anleitung von Übungsgruppen. Als Kursskript dient das Buch "Tests und Übungen für die Wirbelsäule".  In diesem werden alle Übungen mit Bildern gut verständlich dargestellt. Außerdem hilft ein Navi die Übungen, für die jeweilige Diagnose, genau und schnell zu differenzieren. Weitere Themen sind: theoretische Hintergründe und Differentialdiagnostik. Am zweiten Kurstag üben die Teilnehmenden aneinander praktisch unter Praxisbedingungen die Anwendung des Checks für eine schnelle und effektive Differentialdiagnostik, Therapie, Übungsprogrammerstellung sowie Kommunikation mit Patient und Arzt.

Kurszeiten

Freitag, 20.11.2026 10:30–18:30 Uhr
Samstag, 21.11.2026 09:00–12:30 Uhr

Auskunft

Teilnahmevoraussetzungen: Physiotherapeut*in, Sport- und Gymnasiklehrer*in/ wissenschaftler*in, Physiotherapeut*in in der Ausbildung oder Studium, Yogalehrer*in, Fitnesscoach/-trainer*in, Pilates Trainer*in